در گفت وگو با مستر لمون مطرح شد

خطرات کاهش سطح املاح در بدن

به گزارش مستر لمون، معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور در رابطه با خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی اخطار داد و اظهار داشت: تمام واکنش های بدن و عملکرد سلول به سلول ما وابسته به سطح سدیم و پتاسیم بدن است که حتی تغییرات اندک در آن، بدن را گرفتار علایم شدیدی خواهد کرد؛ پس باید مراقب باشیم در جایگزین کردن مایعات همراه با آب، نمک هم مصرف شود.

دکتر حسن نوری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به این که گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که فیزیولوژی بدن انسان قابلیت سازگاری با دمای بالا را نداشته باشد، اشاره کرد: به عنوان مثال مردم در کشورهای اروپایی با تجربه گرمای نه چندان زیاد گرفتار مشکلات سلامتی می شوند که این به سبب ناسازگاری بدن آنها با شرایط جدید است و در مورد مردم ما هم افزایش دمای بی سابقه و موج گرما می تواند مشکل آفرین باشد.
وی با اشاره به این که گرمازدگی در بعضی گروههای سنی و برخی گروههای جامعه بیشتر است، بیان کرد: بطورمثال پرخطرترین گروه مادران حامله هستند؛ چونکه حجم زیادی از خون و مایعات بدن شان صرف نگهداری از جنین می شود و بدن می خواهد جنین را در وضعیت خوبی نگه دارد که با این اتفاق مادر در خطر بیشتری قرار می گیرد. گروه دوم در خطر، اطفال هستند برای اینکه نسبت آب به کل وزن بدن در آنها بیش از بزرگسالان است و این سبب می شود احتمال گرمازدگی افزایش یابد.
او گروه پرخطر بعدی در معرض گرمازدگی را سالمندان معرفی نمود و اضافه کرد: در این گروه به سبب وجود بیماری زمینه ای و مصرف داروهای خاص ممکنست برخی در درک دمایی مبتلا به اختلال شوند و این سبب می شود گرفتار گرمازدگی شوند. بدن سایر افراد هم به سبب شکلگیری موج گرما یک دفعه، قادر به سازگاری نیست و این سبب می شود در خطر گرمازدگی باشند؛ هرچند که این خطر نسب به سایر گروه ها کمتر است.
نوری به علایم گرمازدگی اشاره نمود و اظهار داشت: ضایعات پوستی، عرق سوز شدن، گرفتگی عضلات، اسپاسم عضلات و... رخ می دهد و نشان از پیشرفت گرمازدگی دارد. در این شرایط باید کاری نماییم که از ادامه ماجرا جلوگیری نماییم. گرمازدگی شدید بصورت خستگی، تب، بی حالی، تهوع، استفراغ، سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، افت سطح هوشیاری، تشنج و در نهایت مرگ شود.
وی سفارش کرد: از مردم می خواهیم تا جای ممکن از منزل خارج نشوند و در محیط های خنک بمانند و ترجیحا زیر نورآفتاب فعالیت نکنند. در صورتیکه مجبور به حضور در بیرون از منزل هستند نیز حتما از مایعات کافی بهره گیرند. اکیدا سفارش می نماییم خانواده ها اجازه ندهند فرزندان شان در ساعات اوج گرما در کوچه و خیابان تردد کنند.
هشدار ماندن کودکان در خودروی در بسته در تابستان
او نسبت به ماندن کودکان در خودروی در بسته و فاقد تهویه در هوای گرم تابستان هشدار داد و اشاره کرد: متاسفانه این اتفاق چندین بار رخ داده است که خانواده کودک شان را در خودرو تنها گذاشتند و حتی برای مدت کوتاهی رفتند و بعد از بازگشت متوجه شدند که کودک به سبب گرمازدگی جان خودرا از دست داده است. این موارد بسادگی قابل پیشگیری است و خانواده ها باید آگاه باشند.
معاونت آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور نسبت به تنها رها کردن سالمندان در منزل هم هشدار داد و اظهار داشت: ممکنست سیستم سرمایشی منزل خراب شود و سالمند هم به سبب شرایطی که دارد به درستی متوجه گرمای هوا نشود و گرفتار گرمازدگی شود. باید مراقب باشیم و هرچند ساعت یکبار به این افراد سر بزنیم.
وی ادامه داد: در زمان گرمازدگی انسان آغاز به تعریق می کند که همزمان با این اتفاق آب و املاحی همچون نمک از بدن دفع می شود. تمام واکنش های بدن و عملکرد سلول به سلول ما وابسته به سطح سدیم و پتاسیم بدن است که حتی تغییرات اندک در آن، بدن را گرفتار علایم شدیدی خواهدنمود پس باید مراقب باشیم در جایگزین کردن مایعات همراه با آب، نمک هم مصرف شود. راه ساده این است که از پودر ORS، دوغ، شربت آبلیمو و... در کنار آب استفاده نمائیم.
وی در پاسخ به این پرسش که در وضعیت افزایش دما روزی چند لیوان آب باید نوشیده شود؟، اظهار داشت: پایه ۶ تا ۸ لیوان آب در هر روز برای تابستان در شرایطی که در منزل باشیم، مناسب می باشد. مصرف مایعات فراوان تنها برای برخی بیماران قلبی محدودیت دارد که پزشک معالج آنها اساسا به آنها هشدار داده است. درصورت خروج از منزل نیز به میزانی که تعریق می نماییم باید مایعات بیشتری مصرف نماییم.

1402/05/15

13:43:20

5.0 / 5

501

تگهای خبر: آموزش , بیماری , پزشك , پوست

مطلب مسترلمون را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۹ بعلاوه ۱

دوستان مسترلمون

آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

تگها

بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید

صفحه اخبار

بازگشت به صفحه اصلی