كنترل اشتها با كمك طب فشاری با فشار نقاطی در بدن سیستم گوارش را قوی تر كنید. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، مطابق با تحقیقات انجام شده در مورد طب چینی، طب فشاری شاخه ای از طب سنتی چینی است كه برای درمان خیلی از بیماری ها به كار می رود. بنابر گزارش اسپوتنیك، با فشار دادن نقاطی خاص از بدن می توانید اشتها و گرسنگی را كه اغلب نتیجه استرس است كنترل كنید و در همان زمان سیستم گوارشی تان را قوی تر سازید. - ماساژ آرام قسمت مثلثی شكل گوش كه یكی از مهمترین نقاط كنترل اشتها است. این نقطه را دو بار در روز به مدت ۱ الی ۳ ثانیه فشار دهید. - ماساژ بالای لب كه نقطه فشار دقیقا در مركز لب بالایی و بینی قرار دارد. دو بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه هنگامی كه احساس گرسنگی یا اضطراب دارید این نقطه را فشار دهید. - نقطه زانو دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، كمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مركزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید. - نقطه مچ پا- این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد. این نقطه را به مدت ۱ دقیقه به آرامی فشار دهید. به زنان آبستن فشار این نقطه سفارش نمی شود. 1396/09/12 00:25:13 5.0 / 5 5307 تگهای خبر: گرسنگی , گوارش مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط رژیم های گیاهی خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ را کاهش می دهند آب گوجه فرنگی در از بین بردن باکتری حصبه موثر است در چه سنی استرس باعث اختلال شناختی می شود؟ الزامات وزارت بهداشت برای مسافران جام جهانی 2022 نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزش حسابداری در تبریز انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه پربیننده ترین ها اهمیت فناوری اطلاعات در برنامه مراقبت های بهداشتی و پزشکی خانواده مادران نوزادان کم وزن بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند درمان ترکیبی موجب افزایش بقا در بعضی مبتلایان سرطان سینه می شود بیماری کبد چرب با سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است پربحث ترین ها اسامی فرآورده های آرایشی غیر مجاز مهم ترین عارضه های مصرف نوشابه های رژیمی جسد نهنگ جاسوس در سواحل نروژ پیدا شد اعلان آمار ایرانی هایی که هیچ گاه سفر خارجی نرفته اند، جدیدترین ها اسامی فرآورده های آرایشی غیر مجاز مهم ترین عارضه های مصرف نوشابه های رژیمی جسد نهنگ جاسوس در سواحل نروژ پیدا شد اعلان آمار ایرانی هایی که هیچ گاه سفر خارجی نرفته اند، تجدید دیدار با مردگان کم کردن تعداد سیگار کمکی به سلامت قلب نمی کند نهنگ قاتلی که در استخری کوچک نگهداری می شود مهلت باردیگر انجمن داروسازان به دولت تاکنون هیچ موردی از آبله میمونی در ایران گزارش نشده است شیوع پاراآنفلوانزای انسانی در پاییز تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید