محققان سوئدی می گویند؛ مواد خوراكی سرشار از فیبر خطر دیابت و سرطان روده را می كاهد مستر لمون: مصرف منظم رژیم غذایی غربی كه سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر كم فیبر است باعث افزایش خطر بیماری های التهاب روده، اضافه وزن و دیابت می گردد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، یافته ها نشان داده است فیبر كه در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات كامل یافت می شود، یك رژیم غذایی سالم می باشد. فیبرها در مقابل هضم در بدن مقاوم هستند اما به راحتی توسط باكتری های روده مصرف می شوند. میزان فیبر در رژیم غذایی می تواند بر اضافه وزن، قند خون، حساسیت انسولین و سلامت روده تاثیر می گذارد. از سوی دیگر كمبود فیبر منجر به نفوذ باكتری ها در لایه مخاطی روده می گردد و این باكتری ها باعث تولید بیماری های التهاب روده شده و در اضافه وزن و دیابت هم نقش دارند. گانار هنسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، در این باره می گوید: «رژیم غذایی فاقد فیبر باعث تغییر تركیب باكتریایی و متابولیسم باكتری ها می گردد و در عوض با تولید نقایصی در لایه مخاطی درونی به باكتری ها اجازه نفوذ در روده را می دهد. این وضعیت با بروز التهاب و در نهایت بیماری متابولیك همراه است. » 1396/10/07 20:53:34 5.0 / 5 4969 تگهای خبر: بیماری , رژیم غذایی , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط درمان سرطان به تصمیم گیری فوری در تخصص های مختلف نیاز دارد حال ناخوش توریسم سلامت ایران ارزآوری هر توریست معادل ۵۰ بشکه نفت! آلودگی هوا سبب مرگ زودرس می شود کاربرد لیزر در پزشکی فراگیر شده است نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها فروش گنجیاب و طلایاب مکمل های لیتیوم مه مغزی ناشی از کووید طولانی را کاهش می دهند تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد personal assistant on Cappeh پربحث ترین ها زنگ خطر اورژانس برای افزایش مسمومیت با گاز منوکسید کربن درمان سرطان به تصمیم گیری فوری در تخصص های مختلف نیاز دارد فروش داروی تقلبی سرطان خون کودکان در شبکه های اجتماعی ایده طراحی دکور مغازه جدیدترین ها زنگ خطر اورژانس برای افزایش مسمومیت با گاز منوکسید کربن درمان سرطان به تصمیم گیری فوری در تخصص های مختلف نیاز دارد فروش داروی تقلبی سرطان خون کودکان در شبکه های اجتماعی ایده طراحی دکور مغازه مشکلات رایج گیربکس اتوماتیک ام وی ام X33 حال ناخوش توریسم سلامت ایران ارزآوری هر توریست معادل ۵۰ بشکه نفت! بازنگری در برنامه غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک پس از ۱۵ سال تأثیر سیاست های تنظیم خانواده در سقط جنین عمدی شماره بیمارستان دامپزشکی شبانه روزی در تهران آلودگی هوا سبب مرگ زودرس می شود تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید