محققان ایتالیایی می گویند؛ سلامت قلب با شكلات تلخ و روغن زیتون به گزارش مستر لمون طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یك وعده شكلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید می باشد و باعث كاهش ریسك مشكلات قلبی-عروقی خواهد شد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان اذعان می كنند كه این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شكلات. فواید روغن زیتون ناشی از تركیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این تركیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این تركیب در صورت مصرف شكلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دكتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیزا ایتالیا، در این باره می گوید: «ما دریافتیم كه مصرف روزانه كوچك شكلات تلخ غنی شده با پلی فنول های طبیعی حاصل از روغن زیتون فوق خام با بهبود احتمال خطر قلبی-عروقی مرتبط است.» وی در ادامه می افزاید: «مطالعه ما نشان می دهد كه روغن زیتون فوق خام ممكن است یك مكمل غذایی مناسب برای كمك به حفظ سلول های ترمیم كننده بدن باشد.» این سلول ها برای بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل ۲۶ داوطلب، ۱۴ مرد و ۱۲ زن بود كه محققان به آنها به صورت تصادفی شكلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی كاهش ابتلا به تصلب شریان معروف هستند. با این حال نتایج نشان داد كه استفاده روزانه از شكلات تلخ غنی شده با روغن زیتون با بهبود بیشتر كاهش ریسك قلبی و عروقی در مقایسه با مصرف روزانه شكلات غنی شده با سیب قرمز همراه بود. همچنین افرادی كه شكلات حاوی روغن زیتون مصرف كرده بودند میزان لیپوپروتئین با چگالی بالا، موسوم به "كلسترول خوب"شان بیشتر بود، و در مقایسه با شركت كنندگان مصرف كننده شكلات غنی شده با سیب فشارخون شان كاهش یافته بود. 1396/06/09 14:22:23 5.0 / 5 6249 تگهای خبر: خوراكی , شكلات , وعده غذایی , بیماری مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان سه علامت مهم برای تشخیص بیماری سل سیستم سلامت باید بر خدمات سالمندی تمرکز کند خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۴ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج فیش حج گلخانه متخصص سئو پربیننده ترین ها مکمل های لیتیوم مه مغزی ناشی از کووید طولانی را کاهش می دهند علائم اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان افتتاح حساب بانکی شرکتی و بیزنسی زنی که به نیش زنبورها معتاد است، عکس پربحث ترین ها مجلس با جدیت حل مشکلات بهداشت و درمان را دنبال می کند نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان سه علامت مهم برای تشخیص بیماری سل ثبت ۱۳ هزار تخلف پلت فرم ها در عرضه فرآورده های سلامت جدیدترین ها مجلس با جدیت حل مشکلات بهداشت و درمان را دنبال می کند نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان سه علامت مهم برای تشخیص بیماری سل ثبت ۱۳ هزار تخلف پلت فرم ها در عرضه فرآورده های سلامت پیدا و پنهان مشکلات جامعه پزشکی ابلاغ ضوابط بهداشتی فرآوری میگو به روش سنتی بومی سازی در تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی تقاضای طلاق به خاطر کثیف بودن همسر بزرگترین مرکز خرید آیفون 16 پرو قسطی در کشور انتصابات در وزارت بهداشت باید بدون دخالت باشد تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید