وعده غذایی | آرشیو مطالب

یافته محققان چینی؛

ارتباط تغییر زمان وعده غذایی با افسردگی کارکنان شیفتی

مستر لمون: یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان میدهد که مردم باید وعده های غذایی خودرا در فواصل زمانی منظم میل کنند، در غیر این صورت ممکنست گرفتار اضطراب یا افسردگی شوند. ۱۴۰۳/۰۵/۰۶ ۰۹:۳۲:۳۳

محققان ایتالیایی می گویند؛

سلامت قلب با شكلات تلخ و روغن زیتون

به گزارش مستر لمون طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یك وعده شكلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید می باشد و باعث كاهش ریسك مشكلات قلبی-عروقی خواهد شد. ۱۳۹۶/۰۶/۰۹ ۱۴:۲۲:۲۳

محققان عنوان می كنند؛

كاهش سرطان پوست با مصرف گوجه فرنگی

مستر لمون: مصرف روزانه گوجه فرنگی ریسك ابتلا به سرطان پوست را تا نصف كاهش می دهد. ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ ۲۳:۰۷:۳۴

محققان توصیه می كنند؛

با صبحانه مفصل لاغر شوید

به گزارش مستر لمون، به نقل از مهر محققان معتقدند به منظور كمك به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد. ۱۳۹۶/۰۵/۰۳ ۱۵:۴۵:۱۹

با این ترفندها لاغر شوید

به گزارش مستر لمون اگر كاهش وزن با انواع رژیم های مختلف و ورزش های سخت خسته تان كرده است و به دنبال راه جدیدی برای كم كردن وزن می باشید با ترفندهای ساده زیر به راحتی می توانید وزن خود را كاهش دهید. ۱۳۹۶/۰۴/۲۶ ۲۲:۲۹:۲۰

مواد غذایی سالم و غیر سالم را بشناسید

مستر لمون: در این مطلب مواد غذایی سالم و ناسالم را برای شما معرفی خواهیم كرد. ۱۳۹۶/۰۴/۲۰ ۲۳:۵۹:۲۷

فست فود و بیماری التهاب كیسه صفرا

به گزارش مستر لمون یك فوق تخصص گوارش اظهار داشت: تغییر الگوی غذایی از تغذیه سنتی به صنعتی و میل جوانان به خوردن فست فود، مهم ترین عامل موثری می باشد كه آمار ابتلایان به بیماری التهاب كیسه صفرا را بالا می برد. ۱۳۹۶/۰۴/۱۹ ۲۰:۰۷:۲۵

با فست فود رژیم بگیرید

مستر لمون: اگر شما عاشق خوردن فست فودها هستید اما می خواهید كه لاغر شوید، رژیم غذایی فست فود برای شما مناسب است. ۱۳۹۶/۰۴/۱۶ ۲۲:۴۹:۰۱

عادت های بد غذایی را بشناسید

مستر لمون: اگر معمولا نسبت به غذاهایی كه می خورید فكر می كنید كه چه فواید و مضراتی را برای شما دارند این مطلب را مطالعه فرمایید. ۱۳۹۶/۰۴/۱۵ ۰۰:۰۸:۴۰

دفع سموم بدن با مواد غذایی طبیعی

مستر لمون: اگر میخواهید سموم بدن خود را به راحتی دفع كنید این مطلب را از دست ندهید. ۱۳۹۶/۰۴/۱۲ ۱۹:۱۴:۲۷

آرشیو مطالب : وعده غذایی