محققان انگلیسی پی بردند؛ مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد مستر لمون: پژوهشگران پی بردند مصرف روزانه 150 گرم بلوبری به كاهش ریسك بیماری قلبی-عروقی كمك می نماید. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان در تحقیقی به بررسی تاثیرات مصرف روزانه بلوبری در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم متابولیك پرداختند. این افراد در رده سنی ۵۰ تا ۷۵ سال قرار داشتند. «آدین كاسیدی» سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: مطالعات قبلی نشان داده اند كه افرادی كه بطور مرتب بلوبری مصرف می كنند، با كاهش ریسك مبتلاشدن به مشكلاتی نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مواجهند. ایشان سپس می افزاید: بلوبری حاوی مقادیر بالا تركیبات طبیعی موسوم به آنتوسیانین ها است، فلاوونوئیدهای كه مسئول رنگ قرمز و آبی در میوه ها هستند. تیم تحقیق دریافت مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری ریسك بیماری قلبی عروقی را بین ۱۲ تا ۱۵ درصد می كاهد. بگفته پژوهشگران، پیام ساده و قابل توجه این تحقیق این است كه مصرف روزانه یك فنجان بلوبری (۱۵۰ گرم) سبب بهبود سلامت قلب و عروق می شود. پژوهشگران همین طور دریافتند مصرف روزانه نصف فنجان بلوبری (۷۵ گرم) دارای چنین فایده ای نبود. منبع: مستر لمون 1398/03/20 12:19:42 5.0 / 5 4943 تگهای خبر: بیماری , دیابت , سلامت , شكلات مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط میز کار مخصوص کمردرد ابداع شد افزایش قابل توجه آنفلوآنزا در کشور جهل و ناتوانی در حل مسئله، زمینه ساز سقط جنین است سیگار کشیدن در نوجوانی به قلب لطمه می رساند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل پربیننده ترین ها فروش گنجیاب و طلایاب تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد personal assistant on Cappeh تصویب نرخ اضافه کار پرسنل مشمول قانون بهره وری، محصول کار تیمی وزارت بهداشت است پربحث ترین ها نقش ویتامین D در حاملگی سالم ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم تصویب نرخ اضافه کار پرسنل مشمول قانون بهره وری، محصول کار تیمی وزارت بهداشت است آخرین وضعیت تغییر فرمول پرداخت اضافه کار پرستاران جدیدترین ها نقش ویتامین D در حاملگی سالم ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم تصویب نرخ اضافه کار پرسنل مشمول قانون بهره وری، محصول کار تیمی وزارت بهداشت است آخرین وضعیت تغییر فرمول پرداخت اضافه کار پرستاران میز کار مخصوص کمردرد ابداع شد افزایش قابل توجه آنفلوآنزا در کشور کمبودهای دارویی چگونه ایجاد می شود ردپای ناترازی بودجه رزرو لندیگرافت یا خدمات کاپوتاژ جهل و ناتوانی در حل مسئله، زمینه ساز سقط جنین است سیگار کشیدن در نوجوانی به قلب لطمه می رساند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید