چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟ به گزارش مستر لمون، هوای زمستان سرد و خشک است و بنابراین باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می شود آگاه باشیم چون که توجه بموقع به این تغییرات به ما کمک می نماید تا قبل از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت نماییم. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماریها مانند دیابت، اختلالات تیروئید و... مبتلا هستند، بیشتر با این مشکلات و عارضه های پوستی مواجه می شوند. نشریه "هندوستان تایمز" به نقل از یک متخصص هندی در این زمینه آورده است: به منظور جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما سفارش های کاربردی و مفیدی وجود دارد که در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم: * از پاک کننده های ملایم و بدون صابون برای پوست خود استفاده کنید چونکه لایه چربی پوست را از بین نمی برند. صابون ها و مواد پاک کننده شیمیایی می توانند پوست را بخصوص در زمستان خشک کنند. * وقتی صحبت از جلوگیری از خشکی پوست در زمستان می شود، نمی توان فایده استفاده از مرطوب کننده غلیظ باکیفیت خوب را دستکم گرفت. به جای لوسیون ها، کرم ها را انتخاب کنید چونکه برای زمستان مناسب تر هستند. روغن ها همینطور بعنوان نرم کننده های خوبی عمل می کنند و انتخاب خوبی هستند. استفاده از روغن های گیاهی می تواند به حفظ رطوبت، لطافت و هیدراته شدن پوست کمک نماید. روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن دانه کنجد هم انتخاب های خوبی هستند. * از دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم خودداری کنید. در صورتیکه ما اغلب دوست داریم بعد از گرفتن دوش آب گرم، استراحت نماییم اما نباید فراموش نماییم که آب گرم، لایه چربی را حل می کند و منجر به خشنی و خشکی پوست می شود. همچنین یک متخصص پوست دیگر دراین زمینه نکات مفیدی را عرضه کرده که عبارتند از: - برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها، پاها و دست هایتان از وازلین و مرطوب کننده استفاده کنید. - استفاده از کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت ۱۵ یا بیشتر در صورتیکه قصد دارید برای مدت طولانی در خارج از منزل باشید، ضروریست. - با فرا رسیدن فصل زمستان، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید کاهش پیدا می کند و این مورد بر سطح ویتامین D شما تاثیر می گذارد. مصرف مکمل های این ویتامین می تواند به طرز شگفت انگیزی برای پوست شما مفید باشد. - محیط اطراف خویش را مرطوب نگه دارید. هوای خشک، رطوبت را از پوست شما خارج می کند و در چنین مواقعی با دستگاه های رطوبت ساز و مرطوب کننده هوا می توانید این کمبود را جبران کنید. - با متخصص پوست خود مشورت کنید. اگر پوست شما خشک و خارش دار است و پوسته پوسته می شود یا مشکل دیگری دارید، بهتر است به یک متخصص پوست رجوع کنید. منبع: مستر لمون 1401/09/23 10:53:12 5.0 / 5 963 تگهای خبر: بیماری , پوست , تخصص , چربی مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد نوزادان نارس و راه پیش گیری از عفونت های زمستانی ارتباط میلیونها مرگ با آلودگی هوا درآمدهای کلان سقط زیرزمینی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها فروش گنجیاب و طلایاب مکمل های لیتیوم مه مغزی ناشی از کووید طولانی را کاهش می دهند personal assistant on Cappeh بزرگترین مرکز خرید آیفون 16 پرو قسطی در کشور پربحث ترین ها تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد نوزادان نارس و راه پیش گیری از عفونت های زمستانی مزایای استفاده از قفسه فروشگاهی کمبودهای دارویی، نتیجه نقدینگی ناکافی و تحریم های اقتصادی جدیدترین ها تولد سالانه 30 هزار نوزاد معلول در کشور معلولیت خانواده را زیر خط فقر می برد نوزادان نارس و راه پیش گیری از عفونت های زمستانی مزایای استفاده از قفسه فروشگاهی کمبودهای دارویی، نتیجه نقدینگی ناکافی و تحریم های اقتصادی توضیح وزیر بهداشت در رابطه با حذف ارز ترجیحی دارو ارتباط میلیونها مرگ با آلودگی هوا ۲ کشته در آتشسوزی اقامتگاه قانونگذار ژاپنی در توکیو تاثیر رژیم غذایی مادر حامله بر سلامت کودک درآمدهای کلان سقط زیرزمینی دو بیماری که سلامت زنان را تهدید می کند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید