آرشیو مطالب : چربی

گالوانیزاسیون یا گالوانیزه کردن چیست؟

یکی از موثرترین روش‌های محافظت از فلزات، استفاده از فرآیندهای گالوانیزه و گالوانیزه گرم است. این متن به بررسی جامع این فرآیندها، مزایا، مراحل انجام و کاربردهای آن‌ها در صنایع مختلف می‌پردازد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۱۹:۵۵:۰۵

روش استفاده از شامپو سبغ

بسیاری از کاربران که از شامپو سبغ استفاده کرده‌اند، از تقویت موها و کاهش ریزش پس از چند هفته استفاده رضایت دارند. ۱۴۰۳/۰۸/۲۰ ۱۷:۵۱:۰۶

گزارش جدید محققان نشان می دهد؛

پیشگیری از پیشرفت بیماری کبدی با داروی دیابت

به گزارش مستر لمون، بیماری کبد چرب در رابطه با دیابت و چاقی می تواند به سادگی به سیروز کبدی تبدیل گردد، اما تحقیقات جدید نشان داده است که داروهای GLP-۱ مانند Ozempic می توانند به توقف آن کمک کنند. ۱۴۰۳/۰۷/۰۳ ۱۲:۳۰:۱۳

از سوی سازمان غذا و دارو؛

اسامی فرآورده های آرایشی غیر مجاز

به گزارش مستر لمون، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی فرآورده های آرایشی غیر مجاز را اعلام نمود. ۱۴۰۳/۰۶/۱۷ ۱۲:۰۷:۳۸

گزارش جدید محققان ایتالیایی؛

مشکل خوانش شاخص توده بدنی در افراد بالای ۴۰ سال

به گزارش مستر لمون، یک مطالعه جدید نشان داده است که شاخص توده بدنی (BMI) امکان دارد برای افراد بالای ۴۰ سال کمتر دقیق باشد. ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ ۱۳:۳۳:۲۱

مطالعات نشان می دهد؛

ورزش ممکن است پیری را معکوس کند

مستر لمون: مطالعات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی در رابطه با افزایش سن در بدن کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ ۱۲:۲۴:۳۳

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود

به گزارش مستر لمون، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک را معقول دانست. ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ ۲۰:۵۳:۴۴

تپ سنج؛

خرید بهترین لوازم آشپزخانه

برندهای لوازم آشپزخانه می تواند متناسب با هر بودجه ای باشد. ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ ۱۶:۳۶:۳۰

بهترین مواد غذایی برای رشد موها

به گزارش مستر لمون، بسیاری از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، همچون ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند بسیاری از بیماری های در ارتباط با مو را درمان کرده و باعث رشد بهتر آن شود. ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ ۱۴:۳۹:۴۶

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

فواید دویدن در سرما

به گزارش مستر لمون، حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای مختلف و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ ۱۶:۳۳:۱۲

محققان می گویند؛

هورمون ناشی از ورزش به محافظت در مقابل آلزایمر کمک می کند

به گزارش مستر لمون، طبق یک مطالعه جدید، درمان های مبتنی بر هورمونی که هنگام ورزش در افراد تولید می شود، امکان دارد راهکار بعدی در درمان بیماری آلزایمر باشد. ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۰۸:۴۰:۳۰

تعمیر اسپرسو ساز بوش

بوش یک شرکت بزرگ تولید کننده انواع محصولات الکترونیکی و الکتریکی است، از جمله دستگاه‌های خانگی مثل پخت‌وپز، ماشین لباسشویی، ماشین ظرفشویی، قطعات خودرو و غیره. ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ ۱۳:۵۷:۵۹

مراقب خطر پنهان چربی عضلانی باشیم

مستر لمون: خراسان رضوی برمبنای یک تحقیق جدید میوستئاتوز یا تجمع بالای چربی عضلانی در بزرگسالان بدون علامت بطور قابل توجهی خطر مبتلاشدن به مشکلات عمده سلامتی و مرگ ومیر را بیشتر می کند. این خطر مستقل از سن یا نشانگرهای چاقی مانند شاخص توده بدنی است و با خطرات ناشی از سیگار کشیدن یا دیابت نوع 2 قابل مقایسه است. ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ ۱۶:۱۹:۱۱

محققان پی بردند؛

کاهش مبتلا شدن به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک

به گزارش مستر لمون، مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک امکان دارد به عملکرد شناختی کمک نماید و خطر مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را کم کند. ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ ۱۳:۱۰:۰۹

آرامش عضلات با شیر میوه ای

به گزارش مستر لمون، خراسان رضوی بر مبنای نتایح تحقیق جدید، نوشیدن شیر میوه ای به آرامش عضلات تحت فشار کمک می نماید. ۱۴۰۲/۰۱/۳۱ ۱۴:۴۶:۳۰

در چه سنی استرس باعث اختلال شناختی می شود؟

به گزارش مستر لمون، خراسان رضوی کارشناسان می گویند که استرس، مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی بالا می برد. ۱۴۰۲/۰۱/۲۵ ۱۲:۵۸:۱۳

توصیه محققان بریتانیایی؛

ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید

به گزارش مستر لمون، ویتامین های گروه B به سلول ها کمک می کنند تا بهترین عملکرد خویش را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی می توانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند. ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ ۱۱:۳۵:۴۷

چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟

به گزارش مستر لمون، هوای زمستان سرد و خشک است و بنابراین باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می شود آگاه باشیم چون که توجه بموقع به این تغییرات به ما کمک می نماید تا قبل از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت نماییم. ۱۴۰۱/۰۹/۲۳ ۱۰:۵۳:۱۲

سفارش هایی برای حفظ سلامت قلب در مبتلایان به آسم

به گزارش مستر لمون، نتایج مطالعه انتشار یافته در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به ˮآسمِ مداومˮ، گرفتار سطح بالاتری از التهاب و تجمع پلاک در شریان ها هستند که به نوبه خود می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۹/۰۶ ۱۲:۲۲:۱۴

فواید مصرف قهوه

قهوه یک نوشیدنی محبوب است که از دانه های برشته شده میوه های قهوه تهیه می شود و حاوی کافئین و اسید کلروژنیک می باشد. ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ ۱۷:۵۳:۲۶

محققان می گویند؛

آلودگی هوا مقیاس چاقی زنان را بیشتر می کند

مستر لمون: چاقی در دهه های اخیر یکی از اشکالات سلامت جهانی بوده است، برای اینکه افراد بیشتری از رژیم های غذایی ناسالم استفاده می نمایند و برنامه ورزشی منظم ندارند. ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۱۰:۱۴:۲۵

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد

مستر لمون: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا ممکنست به کاستن علائم گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک نماید و سبب کاهش وزن شود. ۱۴۰۱/۰۸/۰۵ ۱۳:۵۹:۱۷

بهترین مکمل های غذایی کاهش وزن کدامند؟

به گزارش مستر لمون، خراسان رضوی نتایج مطالعات نشان می دهد لبنیات کم چرب، فیبر و چای سبز بهترین مکمل ها برای کاهش وزن هستند. ۱۴۰۱/۰۷/۱۶ ۱۷:۵۰:۴۲

پنج نشانه برای پیش بینی خطر سکته در بزرگسالی

مستر لمون: گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در زمینه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند. ۱۴۰۱/۰۶/۲۲ ۱۰:۱۵:۲۵

8 خوراکی موثر برای کاهش درد معده

به گزارش مستر لمون، معده شما در نتیجه استرس بیش از اندازه، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و... گرفتار التهاب می شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما می تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد. ۱۴۰۱/۰۶/۱۰ ۱۰:۰۱:۱۶

فصد خون چیست و در مرکز فصد خون چه کاری انجام می شود

مستر لمون: تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی بدین صورت که شما که غلظت خون بالا دارید ، باید در رژیم غذایی خود مصرف روغن های جامد ، گوشت قرمز ، جگر ، دل وقلوه ، کله پاچه و لبنیات پر چرب را کاهش دهید. ۱۴۰۱/۰۴/۲۲ ۲۰:۳۳:۴۸

انواع درب های لیزری و ویژگی آنها

درب فلزی لیزری یکی از انواع درب های فلزی است و با استفاده از تکنولوژی برش لیزری تولید می شود. ۱۴۰۱/۰۴/۱۹ ۱۵:۲۱:۱۹

محققان می گویند؛

مصرف زیاد پروتئین در طول رژیم لاغری به تغذیه سالم تر کمک می نماید

به گزارش مستر لمون طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به پیشگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می نماید. ۱۴۰۱/۰۴/۱۱ ۱۹:۵۸:۰۱

مطالعات نشان می دهد؛

فروکتوز ریسک مبتلاشدن به سرطان کبد را بیشتر می کند

مستر لمون: پژوهشگران می گویند شربت ذرت با فروکتوز بالا می تواند خطر مبتلاشدن به بیماری کبد چرب غیرالکلی را در افراد افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۲۸ ۱۰:۰۵:۴۱

راهکارهایی برای کنترل فشارخون بالا

به گزارش مستر لمون بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت می کند و عوارض خویش را بوجود می آورد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود می آید متنوع است و مهم ترین آنها شامل سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم( اتساع عروقی) و تخریب شبکه چشم است. ۱۴۰۱/۰۳/۱۲ ۱۰:۴۸:۴۱